הקליניקה במודיעין 

טיפול בטראומות וחרדות

תוכן עניינים

כיום אנחנו חיים את החיים שלנו בקצב גבוה וכמעט לכל מעשה שנעשה ולכל תגובה שנקבל יש משמעות עבור הנפש שלנו. לא פעם הדברים הפשוטים ביותר וכמובן אלו הקיצוניים ביותר משאירים בנו חותם. עם הזמן החותם הזה גורם לחרדות ואפילו לטראומות שמשתקות את מוחנו ומונעות מאתנו לחיות את חיינו בכבוד ובאושר. בעצם מדובר בתופעה שהיא כל כך נפוצה, שחשוב להכיר ובעיקר לטפל בה במסגרת מסודרת של טיפול בטראומות וחרדות.

מה יכול לגרום לטראומה וחרדה

טראומה היא תוצאה נפשית של מקרה כלשהו שחווינו שהשאיר בנו חותם ולא מאפשר לנו להתקדם קדימה בחיינו. לעיתים הטראומה היא רדומה ומתעוררת בנו רק לאחר תקופה מסוימת, עקב טריגר כלשהו. הטראומה יכולה להיוותר עקב מצבים קשים בילדות ובנעורים, הכול החל מהתעללות, חרם בבית הספר, דימוי עצמי נמוך ועוד.

לצד זה, לא בהכרח חייבת להתפתח טראומה, אבל בהחלט יכולה להתפתח נטייה לחרדות ופחדים. חרדה היא תופעה נפשית לכל דבר ועניין ולפחות כל אחד מאתנו לקה בה בחיינו. היא יכולה לצוץ תמיד ברגעים קשים וגם בלתי צפויים ולכן חשוב לדעת כיצד להכיל ולהתמודד עמה, במיוחד בקרב בני נוער. לכן, הפתרון המוצלח ביותר לכל אלו הוא טיפול בטראומות וחרדות בילדים ומתבגרים.

מה כולל טיפול בטראומות וחרדות

טיפול בטראומות וחרדות בילדים ומתבגרים וגם למבוגרים מקנה לנו את הכלים להתמודד עם כל אחד מהמצבים, בכל יום ובכל עת. לאט לאט אנו נלמד כיצד לאבחן את הסיטואציה והרגשות שמתעוררים בנו וכיצד להתייחס אליהם. הטיפול יכלול כמובן שיח וזיהוי מקור הטראומה והחרדה ומיקוד של הטיפול במיגורה.

טיפול בטראומות וחרדות עם סיגל כהן

סיגל כהן היא מטפלת וותיקה המתמחה במספר תחומים, ביניהם ייעוץ זוגי, ייעוץ לחד מיניים וכמובן טיפול בטראומות וחרדות אשר רלוונטי לכל אדם באשר הוא. יחד עם סיגל תוכלו לקחת את הצעד הראשון להליך מרפא ומכיל, שיעזור לכם להתגבר על המצבים הקשים שעוצרים מכם לחיות את חייכם באושר.

לסיכום

חרדות הן מצב נפשי נפוץ וכולנו לוקים בהם ולמרביתנו יש גם טראומות בדרגות שונות, מאירועים שונים בחיים. שניהן יכולות ואף מתקיימות במקביל, אך לא מדובר בגזר דין קבוע, היות וניתן ואפילו כדאי ביותר לטפל במצבים אלו כמה שיותר מוקדם.

תפריט נגישות