הקליניקה במודיעין
כיום אנחנו חיים את החיים שלנו בקצב גבוה וכמעט לכל מעשה שנעשה ולכל תגובה שנקבל יש משמעות עבור הנפש שלנו. לא פעם הדברים הפשוטים ביותר וכמובן אלו הקיצוניים ביותר משאירים בנו חותם. עם הזמן החותם הזה גורם לחרדות ואפילו לטראומות שמשתקות את מוחנו ומונעות מאתנו לחיות את חיינו בכבוד ובאושר. בעצם מדובר בתופעה שהיא כל כך נפוצה, שחשוב להכיר ובעיקר לטפל בה במסגרת מסודרת של טיפול בטראומות וחרדות.
טראומה היא תוצאה נפשית של מקרה כלשהו שחווינו שהשאיר בנו חותם ולא מאפשר לנו להתקדם קדימה בחיינו. לעיתים הטראומה היא רדומה ומתעוררת בנו רק לאחר תקופה מסוימת, עקב טריגר כלשהו. הטראומה יכולה להיוותר עקב מצבים קשים בילדות ובנעורים, הכול החל מהתעללות, חרם בבית הספר, דימוי עצמי נמוך ועוד.
לצד זה, לא בהכרח חייבת להתפתח טראומה, אבל בהחלט יכולה להתפתח נטייה לחרדות ופחדים. חרדה היא תופעה נפשית לכל דבר ועניין ולפחות כל אחד מאתנו לקה בה בחיינו. היא יכולה לצוץ תמיד ברגעים קשים וגם בלתי צפויים ולכן חשוב לדעת כיצד להכיל ולהתמודד עמה, במיוחד בקרב בני נוער. לכן, הפתרון המוצלח ביותר לכל אלו הוא טיפול בטראומות וחרדות בילדים ומתבגרים.
טיפול בטראומות וחרדות בילדים ומתבגרים וגם למבוגרים מקנה לנו את הכלים להתמודד עם כל אחד מהמצבים, בכל יום ובכל עת. לאט לאט אנו נלמד כיצד לאבחן את הסיטואציה והרגשות שמתעוררים בנו וכיצד להתייחס אליהם. הטיפול יכלול כמובן שיח וזיהוי מקור הטראומה והחרדה ומיקוד של הטיפול במיגורה.
סיגל כהן היא מטפלת וותיקה המתמחה במספר תחומים, ביניהם ייעוץ זוגי, ייעוץ לחד מיניים וכמובן טיפול בטראומות וחרדות אשר רלוונטי לכל אדם באשר הוא. יחד עם סיגל תוכלו לקחת את הצעד הראשון להליך מרפא ומכיל, שיעזור לכם להתגבר על המצבים הקשים שעוצרים מכם לחיות את חייכם באושר.
חרדות הן מצב נפשי נפוץ וכולנו לוקים בהם ולמרביתנו יש גם טראומות בדרגות שונות, מאירועים שונים בחיים. שניהן יכולות ואף מתקיימות במקביל, אך לא מדובר בגזר דין קבוע, היות וניתן ואפילו כדאי ביותר לטפל במצבים אלו כמה שיותר מוקדם.
מאמרים נוספים
טיפול בחרדות לבני נוער בירושלים
תוכן עניינים כל הורה והורה לבטח זוכר שתקופת הנעורים שלו הייתה משמעותית ומעצבת, אבל היא
תוכן עניינים טיפול בשיטת EMID – Eye Movement Imprint Decoding היא תרפייה בתנועות עיניים. מדובר בשיטה יעילה ומהירה ולכן
תוכן עניינים נישואין הם קשר קדוש העומד בלב הקהילה היהודית החרדית, תוך שימת דגש על
צרו איתי קשר